Welkom bij Jewel body & mind

Jewel is een body & mind studio voor de zelfbewuste vrouw. Waar jij kunt werken aan jouw doelen, voor lichaam en geest.

In de lessen wordt vooral gebruik gemaakt van weerstandsbanden, fitnessballen en dumbells. We werken vanuit zachtheid en flow; geen kille apparaten of luide muziek. Met aandacht voor lichaam én geest en veel tips die zijn toe te passen in jouw leven.
Of je nu werkt in de zorg, op kantoor, gepensioneerd bent of een chronische klacht heb: bij Jewel body & mind sta jij centraal. Je krijgt altijd persoonlijk advies, dat je mee kunt nemen in jouw eigen situatie. Je wordt sowieso regelmatig uitgenodigd voor een fitgesprek, zodat jij altijd weet waar je staat.