Barre-work

Home / Barre-work

Groepsles gebaseerd op Pilates en ballet. Met behulp van fitnessballen en weerstandsbanden doe je oefeningen, onder andere op de mat en aan de balletbarre. Versterking van benen, billen en lichaamshouding.

Stop per 1 december

Jewel body & mind stopt per 1 december met de lessen in de studio aan de Markt 79 te Panningen.
Interesse in Pilates? Vul het contactformulier in voor meer informatie over deze vorm van bewegen.

Op deze website ga ik door met blogs, verhalen en instructies op het gebied van yoga, gezondheid & bewegen en duurzaam & bewust leven.