Pilates

Home / Pilates

Een ‘inspannende ontspanningsles’. We trainen in deze groepsles houding, stabiliteit en coördinatie. Een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Focus op ‘core’ (spieren rondom je rug, buik en heup/bekken).

Wij sporten door!

I.v.m. de maatregelen van het RIVM omtrent de coronacrisis, blijven onze deuren gesloten t/m 9 februari 2021.
Maar wij sporten wél online en buiten. Kijk voor ons aanbod op de site.
En we informeren u via onze social media kanalen én de nieuwsbrief.
Wilt u meer informatie? Mail naar info@jewelbodymind.nl