Sculpt&Fit

Home / Sculpt&Fit

Een afwisselende groepsles die start met een warming-up. Daarna doe je oefeningen met weerstandsmaterialen (banden & ballen), elke oefening één minuut. Het hele lichaam komt aan bod. We beëindigen de les op de mat, met buikspieroefeningen en een stretch. Een training die je spieren versterkt én je lijf in vorm brengt.

Wij sporten door!

I.v.m. de maatregelen van het RIVM omtrent de coronacrisis, blijven onze deuren gesloten t/m 9 februari 2021.
Maar wij sporten wél online en buiten. Kijk voor ons aanbod op de site.
En we informeren u via onze social media kanalen én de nieuwsbrief.
Wilt u meer informatie? Mail naar info@jewelbodymind.nl