Yoga-fitness

Home / Yoga-fitness

Een workout die gebaseerd is op yoga-houdingen. In deze workout doe je verschillende yoga-poses in een flow achter elkaar. Je houdt elke houding kort vast en/of doet enkele herhalingen. In samenspraak met je ademhaling. Breng lichaam en geest in conditie en in balans met deze workout.

We zijn weer geopend!

Wij bieden alle lessen aan met anderhalve meter afstand.
Kijk bij 'Aanbod' voor de lessen en ons rooster. Sommige lessen worden nog buiten gegeven.
Dat geven we waar mogelijk vooraf in het rooster aan, of je hoort het na je reservering.
Bij slecht weer kan een buitenles weer naar binnen worden verplaatst.

Tot ziens! En zorg goed voor jezelf en anderen.