Yoga-fitness

Home / Yoga-fitness

Een workout die gebaseerd is op yoga-houdingen. In deze workout doe je verschillende yoga-poses in een flow achter elkaar. Je houdt elke houding kort vast en/of doet enkele herhalingen. In samenspraak met je ademhaling. Breng lichaam en geest in conditie en in balans met deze workout.

Wij sporten door!

I.v.m. de maatregelen van het RIVM omtrent de coronacrisis, blijven onze deuren gesloten t/m 9 februari 2021.
Maar wij sporten wél online en buiten. Kijk voor ons aanbod op de site.
En we informeren u via onze social media kanalen én de nieuwsbrief.
Wilt u meer informatie? Mail naar info@jewelbodymind.nl