Yoga

Home / Yoga

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Het maakt lichaam en geest leven¬dig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen li¬chaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Stop per 1 december

Jewel body & mind stopt per 1 december met de lessen in de studio aan de Markt 79 te Panningen.
Interesse in Pilates? Vul het contactformulier in voor meer informatie over deze vorm van bewegen.

Op deze website ga ik door met blogs, verhalen en instructies op het gebied van yoga, gezondheid & bewegen en duurzaam & bewust leven.